• Société

Un festival pour booster le bien-être

4 juillet 2019 - 14h15

Le salon fitness et bien-être In Your Element se tiendra le samedi 6 et le dimanche 7. Un planning varié avec des cours de yoga, du travail de respiration, des bootcamps, du football, du cyclisme et bien d’autres activités, attendra les participants en différents endroits en Principauté.

Outre le sport et la relaxation, la diététique est également à l’honneur ! Les participants pourront assister aux divers ateliers quotidiens sur des thèmes variés comme l’alimentation saine, la méditation, le Reiki ou encore les des nouvelles techniques de mise en beauté. Des tables rondes réunissant des experts de la santé, de la beauté, de la nutrition et du sport permettront de s’informer sur les dernières tendances des l’industries concernées.

Un programme riche

L’expérience commence samedi matin au Monte-Carlo Bay avec un cours de fitness suivi d’une session de respiration énergisante. Des ateliers de travail sur soi seront également disponibles. Puis, une séance de reiki attendra les convives à l’hôtel Columbus. D’autres animations sont prévues tels les démonstrations culinaires de perte de poids ainsi que les ateliers de posture et anti-âge. World Class Monaco proposera quant à lui, des cours de Pilates. Le dimanche matin débutera avec un cours de Sound Bath Healing et une conférence portant sur la fusion de la sagesse et des systèmes de santé orientaux avec les dernières technologies de pointe et les développements du bien-être occidental. L’après-midi, Dave Tanner et Calvin Watson, cyclistes professionnels partageront leurs expériences avec les participants lors d’une table ronde.

Le prix des billets est de 50€ pour la journée et 80€ pour le week-end, l’ensemble du programme est sur le site de l’organisateur.

Daniela Guerra

©paullewis.photography

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