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Femina Sports : trois gymnastes ont passé 10 jours en stage au Japon

3 mars 2020 - 12h01

A quelques mois des Jeux Olympiques de Tokyo, trois jeunes filles du club monégasque ont été invitées à passer une dizaine de jours au Centre National de gymnastique de Tokyo. Elles ont pu s’entraîner avec le collectif junior nippon et s’imprégner de toute une culture dans le cadre du programme Sport For Tomorrow.

Du 10 au 20 février derniers, Joana De Freitas, Manon Durand et Tess Fabre, encadrées par Kimberly Arnulf, coach et manager de Femina Sports et Candice Pibarot, leur entraîneur, ont fait le déplacement au pays du Soleil Levant. « En fin d’année, dans le cadre du Forum Peace & Sports, j’ai rencontré le président de la Fédération Internationale de gymnastique, Morinari Watanabe, qui a permis cette invitation. En ayant obtenu l’organisation des Jeux Olympiques 2020, le Japon s’était engagé à recevoir dix millions de sportifs afin de motiver les générations futures aux prochaines olympiades », résume la manager du Femina Sports. Avec seulement trois places disponibles pour ce voyage unique, les jeunes gymnastes devaient répondre à plusieurs critères de sélection. Tout d’abord, avoir entre 10 et 14 ans, s’entraîner sérieusement et avoir des aptitudes certaines, comme elle le souligne : « Elles ont été détectées, nous avons pu longuement discuter avec elles de leur qualité et elles sont conscientes de leur potentiel. »

 

De gauche à droite : Candice Pibarot, Kim Arnulf, Joana De Freitas, Tess Fabre et Manon Durand avec un entraîneur japonais © Fédération Monégasque de Gymnastique

 

10 jours, 28h d’entraînement

Avec deux entraînements par jour, de 9h30 à 12h et de 14h à 17h, le stage a été très intensif. Habituées à fouler les tapis de gym près de 15h par semaine, les jeunes athlètes ont su « tenir le rythme ». « Les filles étaient tellement motivées et heureuses qu’elles se sont données à fond et se sont très bien intégrées au groupe sur place. Elles ont davantage travaillé leurs faiblesses, grâce à l’apport d’exercices spécifiques, sur les conseils d’entraîneurs sur place », relate la coach. Les trois gymnastes de Monaco ont également pu bénéficier de l’expérience de Kohei Uchimura, multiple médaillé olympique, qui s’exerçait sur place. « C’était très intéressant de le voir s’entraîner à la fois physiquement et mentalement. Les Japonais prennent vraiment le temps de comprendre ce qu’ils font, la préparation mentale est prépondérante dans leur entraînement », explique Kimberly Arnulf. Une expérience que les jeunes gymnastes de Monaco se sont empressées de partager avec leur club, dès leur retour en Principauté.

Délia KRIEL

Photo de couverture avec Morinari Watanabe © Fédération Monégasque de Gymnastique

 

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